汗水与自由：我的跑步日记
今天天气真好，阳光洒在身上暖洋洋的，我决定出去跑个步。其实一开始挺纠结的，因为早上起来肚子有点不舒服，但想着运动一下可能会好点，就硬着头皮出门了。跑到公园的时候，看到好多人都出来锻炼，有的在跳舞，有的在打太极，还有的跟着Keep做运动。我笑了笑，心想自己也好不容易坚持下来了。沿着小路跑，路边的树叶在阳光下闪闪发光，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，感觉整个世界都变得特别宁静。 跑了大约五公里后
肚子
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今天我跟宝宝聊了十分钟，她说“妈妈，你别哭”
今天下午三点，我坐在沙发上，手里捧着一杯温热的牛奶，窗外下着小雨，灰蒙蒙的天，像被谁轻轻揉皱了。我突然想起前两天医生说的——胎动最明显的时候，是妈妈情绪稳定的时候。我我觉得决定，不看手机，不刷视频，就坐下来，跟宝宝说说话。我本来以为胎教就是哼歌、听音乐，或者念点童话，可今天我真觉得，它更像是“对话”。我轻轻说：“宝宝，今天外面下雨了，像不像你小时候在妈妈肚子里，我们偷偷听的那首《小星星》？ ”
温柔的晚安故事，给肚子里的小家伙
今天晚上，我坐在窗边，轻轻摇晃着身体，手里捧着一本薄薄的小书，准备给肚子里的小家伙讲睡前故事。窗外的月光透过纱帘，洒在书页上，像撒了一层银粉。今晚的天气特别舒服，不冷不热，适合这样安静地坐着。我翻开书，选了一个小兔子为主角的温馨故事。小兔子住在一个美丽的森林里，每天和朋友们一起玩耍，吃新鲜的草叶，喝甜甜的露水。 我读着故事，脑海中浮现出那个充满生机的世界，心情也随之轻松起来。故事里