我的健身日记
今天，我决定开始我的健身之旅。早晨，我早早起床，准备在跑步机上完成讲真次训练。一开始有点小紧张，毕竟这是我讲真次长时间坚持下来。但随着音乐声响起，我的呼吸渐渐变得顺畅，身体开始进入状态。刚开始的时候，我只是在慢跑，但随着节奏越来越快，我开始加入一些基本的跑步动作，比如变向跑和变向加速跑。 一开始，我的腿有点抖，但慢慢坚持下来，速度就快了一些。跑步机显示的数据告诉我，我已经跑了15分钟，跑了3公里
变向
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今天，我决定开始我的健身之旅。早晨，我早早起床，准备在跑步机上完成讲真次训练。一开始有点小紧张，毕竟这是我讲真次长时间坚持下来。但随着音乐声响起，我的呼吸渐渐变得顺畅，身体开始进入状态。刚开始的时候，我只是在慢跑，但随着节奏越来越快，我开始加入一些基本的跑步动作，比如变向跑和变向加速跑。 一开始，我的腿有点抖，但慢慢坚持下来，速度就快了一些。跑步机显示的数据告诉我，我已经跑了15分钟，跑了3公里