哪怕是小事,也值得记录—今天我试着写了一篇“成功日记”
最近总是觉得心里空落落的,好像做了一整天事,晚上一回想,全是“没做完”和“搞砸了”,唯独找不到那种“我做到了”的实感。这种状态大概持续有一阵子了,工作上的KPI压得人喘不过气,生活里的小破事也接二连三,整个人就像一台生锈的机器,转得磕磕绊绊。朋友推荐我看《掌控习惯》里提到的“成功日记”,说是记录小事能找回自信。我半信半疑地拿出了本子,本来以为会写得很干巴,结果写着写着,竟然有点想哭
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最近总是觉得心里空落落的,好像做了一整天事,晚上一回想,全是“没做完”和“搞砸了”,唯独找不到那种“我做到了”的实感。这种状态大概持续有一阵子了,工作上的KPI压得人喘不过气,生活里的小破事也接二连三,整个人就像一台生锈的机器,转得磕磕绊绊。朋友推荐我看《掌控习惯》里提到的“成功日记”,说是记录小事能找回自信。我半信半疑地拿出了本子,本来以为会写得很干巴,结果写着写着,竟然有点想哭