清晨的汗水与阳光…
今早的天气真好，阳光透过窗户洒进来，暖洋洋的。我挣扎了好一会儿才从床上爬起来，心里有点不舍这温暖的被窝。但想到今天要晨练，最终还是决定去迎接挑战。我换上运动装备，下楼走到了小区的公园里。公园里的空气特别清新，鸟儿在树枝上叽叽喳喳地叫着，好像在为我加油。 我打算先跑五公里，再做些拉伸。跑步时身体慢慢热起来，额头开始出汗。刚开始呼吸有点急促，但跑着跑着反而轻松了。路边的花草在晨光里格外鲜艳
拉伸
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今早的天气真好，阳光透过窗户洒进来，暖洋洋的。我挣扎了好一会儿才从床上爬起来，心里有点不舍这温暖的被窝。但想到今天要晨练，最终还是决定去迎接挑战。我换上运动装备，下楼走到了小区的公园里。公园里的空气特别清新，鸟儿在树枝上叽叽喳喳地叫着，好像在为我加油。 我打算先跑五公里，再做些拉伸。跑步时身体慢慢热起来，额头开始出汗。刚开始呼吸有点急促，但跑着跑着反而轻松了。路边的花草在晨光里格外鲜艳