学游泳的第三天？
今天天气超级好，阳光明媚的，我一大早就去了游泳馆。其实我对游泳一直有点害怕，但这次下定决心要学了。教练今天教我怎么在水里换气，一开始我 totally 不会，呛了好几口水，感觉自己像个旱鸭子一样。教练说要放松，不要紧张，但我真的很难放松。他让我先练习在岸上做动作，然后慢慢下水。 我把脸埋进水里，慢慢抬起头换气，脖子都僵了。试了几次后，终于找到了点感觉。其实换气也没那么难，多练练就能掌握。游了几圈
换气
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泳池里的“旱鸭子”逆袭记—游了1000米，腿都要断了
泳池里的水其实挺凉的，刚一下去，那种激灵一下窜上来的感觉，真的让人清醒了不少，但也让我瞬间后悔了为什么要大热天跑出来受罪。不过这也就是三秒钟的事，毕竟办了张年卡，不去也是浪费钱，还是得来游两圈。换好泳衣，把泳镜往头上一扣，世界就变成了蓝幽幽的一片。我这种“旱鸭子”在泳池里就是个笑话，平时也就是在浅水区扑腾扑腾，稍微深一点的地方，脚底板都不敢踩实。今天给自己定了个小目标，必须游满1000米
游泳的日记怎么写？我的一次水中挣扎记？
今天天气不错，阳光明媚，但我的心情却有点低落。早上醒来时，窗外的蝉鸣格外吵闹，让我想起上周在泳池里被水呛到的狼狈模样。说真的决定去附近的社区泳池，想用冷水洗洗脑子。换上泳衣时，发现裤子上的褶皱比昨天又多了一层。走到泳池边，水温比想象中冷，我缩了缩脖子，差点打了个寒颤。 刺骨的冰凉感像无数根细针刺入皮肤的瞬间，我本能地想要转身回去。但当我看到池边几位正在专注练习换气的老人时
泳池里的浮光
今天早上醒来，窗外的阳光格外刺眼，仿佛在催促我快点出门。我决定去游泳，毕竟连续三天没去，身体已经开始抗议了。早餐随便吃了个吐司配豆浆，边吃边看手机里那条未读的短信——是朋友约周末去郊外的湖泊游泳，我还没回复。到泳池时，水温比上周低了两度。我裹着浴巾慢慢走进更衣室，发现隔壁的王姐正在和她的女儿聊天。 她女儿上初中了，她想让她减肥，但每次游泳都怕水。我笑着给她拿了块毛巾，说：&rdquo