今天天气超级好，阳光明媚的，我一大早就去了游泳馆。其实我对游泳一直有点害怕，但这次下定决心要学了。教练今天教我怎么在水里换气，一开始我 totally 不会，呛了好几口水，感觉自己像个旱鸭子一样。教练说要放松，不要紧张，但我真的很难放松。他让我先练习在岸上做动作，然后慢慢下水。
我把脸埋进水里，慢慢抬起头换气，脖子都僵了。试了几次后，终于找到了点感觉。其实换气也没那么难，多练练就能掌握。游了几圈，感觉自己有点进步了。虽然还没完全熟练，但至少不像之前那样，游不了多远就坚持不住了。
回家的路上，我还想着明天要继续练习，争取早日成为“水上蛟龙”。今天中午吃了个汉堡，下午喝了杯奶茶，感觉有点累但很开心。希望明天也能坚持下去！