今天天气真好，心情也特别好，想着要不要再试一次戒烟。其实之前我也尝试过好几次，但每次都会半途而废，这次一定要坚持到底！我决定这次戒烟的原因是因为最近身体总是觉得不舒服，总是想抽烟来缓解那种压抑的感觉。可是一抽烟，不仅身体更难受，心里也特别难受。
所以这次我一定要彻底戒掉。今天早上，我特意早起去健身房跑步，不想让自己再有烟瘾。刚开始的时候，我还在担心自己会不会again relapse，但是跑了没多久，我就完全不想要抽烟了。这让我觉得，跑步真的对身体有好处，对戒烟也有帮助。中午的时候，我特意去了家水果店，买了好几种水果，准备在接下来的几天里每天吃一种，这样就不会再想抽烟了。
我总是对自己说，这样做是为了好，是为了让自己更健康。晚上，我听了朋友推荐的放松音乐，情不自禁地跟着哼唱起来。这时我才意识到，已经很久没有这样放松过了。
也许戒烟后的轻松感真的很好。现在，我已经连续三天没有抽烟了，感觉整个人都轻松了很多。虽然一开始的时候还是有点难受，但好在现在已经能坚持下去了。我感觉自己离成功戒烟又近了一步！