夜深了，我躺在床上，盯着天花板发呆。今天又是忙碌的一天，工作上的事情堆积如山，晚上回来累得连晚饭都没怎么吃。现在躺在床上，脑子还是停不下来，各种想法纷至沓来，怎么也睡不着。我试着深呼吸，数绵羊，各种方法都试过了，结果还是一样，越想越清醒。这时候，我想起了之前听过的那个睡前故事在线听的APP。
有一次失眠的时候我偶然试了下，结果还真有点用。那个APP里有各种类型的故事，童话、寓言，还有一些专门用来助眠的睡前故事。打开手机找到那个APP，随便翻了翻。今天选了个森林里小动物的温馨故事，主角是只小兔子，它和朋友们在森林里玩耍，遇到了不少有趣的事。
故事听起来很慢，像温柔的轻声细语，就像在轻轻拍着你的手，让你慢慢放松下来。我闭上眼睛，静静地听着故事，感觉自己的身体一点点变得沉重起来。故事里有一段特别有意思，小兔子问道：”你们觉得什么是幸福呢？”小松鼠回答：”幸福就是每天都能吃到甜甜的松果。”接着小熊说：”幸福就是和朋友们一起玩。”
小兔子想了想，说：”我觉得幸福就是每天都能睡个安稳觉。”我忍不住笑了，原来小兔子也和我一样晚上睡不好。故事渐渐接近尾声，小兔子和它的朋友们一起回到了家，互相道晚安。我听着，眼皮越来越沉，终于慢慢合上了眼睛。这一晚，我睡得特别香，一觉就到了天亮。
早上起床后，我感觉比昨晚好得多。这让我想起睡前故事的力量，或许就是让一天的疲惫一扫而光。你知道吗，不是那些复杂、让人头大的解决办法，而是那些简单的东西，比如一个温馨的故事，一个温柔的语调，就能让我们放松下来，找回内心的平静。从今天起，我决定每天晚上都听一个睡前故事。我知道，这可能不能解决所有的失眠问题，但至少能让我在忙碌的生活中找到一丝慰藉。
而且，这些故事也让我感到很快乐，有时候我会忍不住想象故事里的世界，那是一个充满魔法和友爱的世界，让人感到很温暖。夜深了，我又想起了那个APP，也许明天晚上，我会再去听一个新故事。生活有时候真的很累，但我们总需要一些东西来支撑我们，而这些小小的习惯，或许就是最好的支撑。