今天早上特别冷，我本来有点不想起床，但想着最近总是熬夜，身体有点吃不消，就决定早起去跑步。闹钟响了三次，我终于从被窝里爬了起来。穿好运动服，戴上耳机，打开音乐，感觉整个人都清醒了不少。外面的空气很清新，带着一丝凉意。街道上几乎没有行人，只有几只麻雀在树上叽叽喳喳地叫着。
我沿着平时跑步的路线慢跑，听着耳机里的音乐，感觉整个人都放松了下来。跑着跑着，我遇到了一位晨练的老人，他正在公园的健身器材上做拉伸。他看到我，笑着点了点头，我也向他挥了挥手。那一刻，感觉整个世界都变得温暖了起来。跑了大概二十分钟，我开始有点喘不过气来，但身体却充满了力量。
停下来喝了点水，看着天空中的太阳慢慢升起，洒下金色的光芒，感觉整个人都被照亮了。回到家后，我感觉整个人都充满了活力。虽然早上起床的时候有点痛苦，但跑步之后，整个人都变得轻松了许多。