累到怀疑人生·今天的腿部训练实录

汗水顺着额头流进眼睛里,辣得生疼,但我根本没空擦。今天这腿练得是真狠,深蹲的时候感觉膝盖都要报废了。旁边那个穿紧身衣的小哥动作标准得像教科书,我就感觉自己像个笨拙的大猩猩,举着杠铃在那儿发抖,好不容易才把这组做完。练完去楼下便利店买了瓶冰可乐,一口下去,那种冰凉的感觉顺着喉咙冲下去,简直爽翻天。虽然现在肌肉酸得连下楼都得扶着墙,但看着镜子里的自己,好像线条确实比以前紧致了一点。

累到怀疑人生·今天的腿部训练实录

这就是所谓的“痛并快乐着”吧,虽然明天早上起床肯定要后悔。回家还得煮个泡面,这就是当代健身人的真实写照,累成狗也要填饱肚子。

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