今天天气晴朗，阳光透过窗户洒进房间，我正在电脑前敲打键盘，准备写一篇关于周德东的日记。周德东是我的同事，每天都会在工作之余过来和我聊天，分享有些有趣的事情。今天也不例外，他又要开始讲故事了。“今天天气真好，”周德东一边喝着咖啡，一边说，“你们知道吗？昨天我跟一个客户聊到了一个有趣的故事，这个故事让我印象深刻。
我点点头，看着他继续说。事情发生在我们公司仓库，有个刚入职的年轻人总是抱怨工作太忙没时间锻炼。有一天我问他为什么不去健身房，他回答说觉得时间不够用。我问：”你觉得时间不够用？”
“是的，”周德东笑着，“但其实他不知道的是，他其实有很多时间可以用来锻炼。他每天早上7点起床，随后10分钟锻炼，接着20分钟做早餐，15分钟通勤到公司。午休时开始工作，下班后又花30分钟锻炼，晚上10点睡觉。他总觉得自己时间太紧，所以放弃锻炼。” 我点点头，若有所思。“所以，时间管理其实不是在挤时间，而是要合理安排每一分钟，对吧？”
“确实如此，”周德东说道，“时间的利用方式多种多样，关键在于如何高效地利用每一分钟。” 这番话让我深受启发。他总能从日常小事中提炼出深刻的道理，用独特的视角去解析，让我对这些道理有了更真实和亲切的理解。虽然我以前也听说过类似的道理，但周德东的故事让我觉得这些道理更加贴近生活，也更加触动心弦。你们知道吗？
时间管理说到底就是规划和执行。”周德东一边喝着咖啡，一边笑着问道，“你们怎么看？”我点点头，觉得他说得挺有道理。很多时候，我们总觉得时间不够用，其实更多的是没有合理安排每一分钟。从他的故事里，我明白了，时间其实一直都在那里，关键是我们能不能高效地利用它。
周德东突然开口说，最近他读了一本关于时间管理的书，里面有个故事。有个男人每天早上六点起床，花十分钟锻炼，二十分钟做早餐，十五分钟通勤。到公司后，他午休时开始工作，下班后又花半小时锻炼，晚上十点睡觉。他觉得时间不够用，所以没空锻炼。我愣了一下，心想他是不是又要讲那个老故事。
周德东笑着解释说，这个故事和他之前讲的简直一模一样，只是人物换了。我恍然大悟：“所以，时间管理不是在拼命挤时间，而是在于合理利用每一分钟，对吧？”我仔细想了想，觉得他的话很有道理。确实，有时候感觉时间不够用，往往是因为我们没有充分合理地安排好每一分钟。
而周德东