今天下午三点，我坐在沙发上刷手机，突然觉得眼前一阵发晕，像被什么轻轻推了一下。我下意识地眨了眨眼睛，结果发现视线有点模糊，像隔着一层毛玻璃。我赶紧揉了揉眼，可还是不行。后来一想，这不就是我最近天天熬夜、刷视频、盯屏幕的“报应”吗？我平时挺爱看手机的，早上起床件事就是翻朋友圈，晚上睡前刷个短视频，眼睛从早到晚都在“工作”。
有时候看东西，会不自觉地眯着眼，以为这样能看得更清楚，结果反而更累。昨天，我女儿问我：”爸爸，你的眼睛是不是快变成’小灯泡’了？”我一听，差点笑了，但心里却有点慌——真的，我好像已经很久没好好看看这个世界了。今天天气阴，窗外灰蒙蒙的，我本想出去走走，可一想到路上要走十几分钟，怕眼睛更累，就又缩在屋里。结果越待越烦，脑子就像被堵住了。
后来，我直接把手机调成护眼模式，把屏幕亮度调低了，还特意买了一个防蓝光护目镜——虽然戴着有点重，但至少让我感觉“眼睛在喘息”。最让我感动的是，我妹妹今天突然问我：“哥，你眼睛是不是不舒服？”我一愣，没想到她居然知道我最近眼睛不舒服。她说她前几天在医院看到一个医生说，长时间用眼会导致视疲劳，甚至影响睡眠。她还说，她自己也经常看电脑，后来开始每天做眼保健操，现在看东西清晰多了。
我突然觉得，眼睛其实不只是“看东西”的工具，它更像是我们和世界之间的一扇窗。我们总以为它很坚强，能看尽山河、看遍人间，可它其实也在默默承受着我们的忽视。今天它终于说累了，我这才意识到，原来我早就忘了好好“看”这个世界。所以，从明天开始，我决定每天出门走十分钟，哪怕只是在小区里转转，不看手机，只看树、看云、看楼下老人在晒太阳。
也许，眼睛不需要一直“工作”，它只需要偶尔停下来，好好休息，才能继续看清生活里的光。——今天，它终于说累了，而我，终于听见了。