今天天气阴得像块湿布，早上出门时风还刮得人睁不开眼。我本来想早点去公司，结果地铁站里人太多，挤得我胳膊都快碰到别人后背了。就在这时候，我看到一个老太太坐在长椅上，手里捧着一杯热茶，茶是深褐色的，冒着白气，她喝得特别慢，好像在品味什么。
我一开始没在意，后来她突然抬头看了我一眼。眼神里透着说不出的疲惫，却又藏着一丝倔强。她问：”年轻人，你有没有试过，为了不生病，反而把自己逼得更糟？” 我愣住了。她没多说什么，只是轻轻把茶杯推到我面前：”这茶，我喝了一辈子，现在才明白，它不是解药，是毒。” 我一开始不信，可后来在她家附近转了转，发现她家小店门口贴着一张旧海报，上面写着：”慢性病不是靠猛药治的，是靠慢慢熬出来的。”
”她儿子在医院当医生，说她年轻时总觉得自己病得轻，就靠吃补品、喝“特效茶”、吃中药偏方，结果身体越来越差，得的是慢性肾病。她说，她后来才知道，那些“能治病”的东西，其实都是在用身体换一时的安慰。就像我们总说“喝点酒能提神”“吃点辣能醒脑”，可真正撑不住的时候，反而更虚弱。我那天晚上翻了翻手机，发现我最近几天晚上都睡不好，不是因为压力，是因为我每天喝的“提神饮料”——那种带咖啡因的“能量水”，我喝得跟喝水一样自然。我甚至以为自己是“自律型人格”，可昨天早上，我醒来说真的件事是摸口袋，发现那瓶水已经空了，我居然忘了自己已经喝了三天。
我突然意识到，我好像一直在用“快”来对抗“慢”。我用熬夜换效率，用节食换瘦，用焦虑换控制感。可结果呢？身体在抗议，情绪在崩塌，连朋友都说我“看起来像被抽了筋”。今天我决定不再喝那种“解渴的毒水”了。
我端着一碗白粥，旁边放着几片咸菜，坐在阳台上，看着天边慢慢泛起鱼肚白。风依然有些凉，但不知为何，我忽然觉得，其实在生活中，我们不应该只是“解渴”，而应该学会真正的“饮水”。有时候，我们为了所谓的“解决”，却在不知不觉中让自己喝点“毒药”。真正的治愈，或许是时候给自己放个假了。——这杯茶，今天我也没喝。
我只想知道，明天，我还能不能对自己说一句：“我愿意慢慢来。”