今天，我特别兴奋，因为今天要参加学校组织的小学生拓展训练。拓展训练听起来有点紧张，但我相信自己能行。记得次站在这里的时候，我的心跳得飞快，手心都是汗，不知道会发生什么。
教练先给我们讲了活动规则，说说真的在规定时间内完成一些有趣的挑战，比如“高空断桥”和“定向越野”。听起来有点吓人，但我告诉自己要冷静，不能因为害怕而影响表现。讲真是“高空断桥”。教练给我们每个人配了一根绳子，上面系着一个金属环。我站在高处，手心里全是汗，腿都有点发抖。
教练让我闭上眼睛，缓缓地向前走。刚开始时，我感到有些站不稳，差点就摔倒了，绳子也差点掉下来。教练在一旁鼓励我：“别急，放松身体，慢慢来。”我深吸一口气，稳住自己，继续前行，尽管身体仍有些摇晃，但最终还是完成了这个挑战，心里终于松了口气。
接下来是“定向越野”。我们每个人拿到地图，地图上有很多标志物，要根据提示找到正确的路线。刚开始的时候，我有点迷路，走错了路，差点找不到方向。教练提醒我要注意周围的标志物，不要着急，慢慢找。后来，我通过仔细观察周围的环境，终于找到了正确的路线，顺利完成了整个活动。
在拓展训练中，我遇到了不少挑战，但每次都坚持了下来。教练夸我们都很勇敢，今天的表现都很棒。听了这话，我心里特别高兴，觉得自己今天的表现还不错。活动结束以后，我们大家分享了零食和饮料，脸上都挂满了笑容。虽然有点累，但大家都觉得这次拓展训练特别有意义，学到了不少东西。
回家的路上，我还在回想今天的经历，虽然一开始有点紧张，但最终都克服了。这次拓展训练让我明白了，遇到困难时要冷静，一步一步来，相信自己一定能做到。以后我也要多参加这样的活动，锻炼自己的意志力和团队合作能力。