今天早上起来发现体重又掉了，我盯着秤上的数字，心里咯噔一下。昨天刚在健身房称完，还觉得终于突破了三个月的瓶颈，结果今天早上起来，体重秤上的数字比昨天少了两斤。我对着镜子照了照，发现肚子又瘪了，整个人看起来特别瘦，连脖子都显得更细了。这让我有点崩溃，明明昨天还吃了两碗米饭，怎么又瘦了？中午和闺蜜约在附近新开的火锅店，她一进门就喊我”小瘦子”，我差点被辣锅呛到。
我们点了两份肥牛，她吃得很开心，我倒是有点犹豫。最近一直在控制饮食，但每次看到火锅，心里总忍不住想吃。今天终于没忍住，吃了三块肥牛，还加了半碗米饭。吃完摸了摸肚子，发现比昨天鼓了一点，可体重秤上的数字还是没变。这让我有点困惑，难道是体重秤不准？
下午去健身房，教练说我的肌肉线条又出来了，但体重还是没涨。我开始怀疑是不是最近运动太频繁，消耗太大。但想到昨晚吃火锅时，我偷偷夹了块肥牛，那种满足感让我觉得，即使体重没变，至少吃到了想吃的东西。晚上回家后，我翻看手机里的健身记录，发现最近一个月体重波动挺大的，有时候会突然涨两斤，有时候又掉个几斤。
我开始觉得，或许我该换个角度看待这个问题。与其执着于数字，不如关注身体的变化。比如今天虽然体重没涨，但肌肉线条更明显了，皮肤也更有光泽了。这让我有点释然，毕竟养胖不是一天就能完成的事。明天我打算去超市买点高热量的食物，比如坚果和牛油果，但也要控制量。
毕竟我最近发现，吃太多反而会肚子胀，反而影响食欲。我还在考虑要不要和闺蜜一起做顿丰盛的晚餐，毕竟朋友间的分享总能带来快乐。今天虽然体重没变，但我觉得自己更了解身体了。或许养胖不是一场马拉松，而是一次次与自己的和解。我决定明天继续记录体重，但不再那么焦虑，毕竟健康才是最重要的。