今天早上醒来，反应不是刷手机，而是——我怎么觉得眼前有点发花？不是那种轻微的模糊，是像隔着一层毛玻璃，看手机屏幕都得眯眼。我赶紧摸了摸太阳穴，没疼，但眼睛一动一动地发酸，像是被什么东西拉扯着。我本来想忍着，结果中午去超市买菜，一抬头看货架上的牛奶，标签都看不清了，差点把酸奶和牛奶搞混了。我心想，这不就是眼睛“抗议”了吗？
以前总觉得眼睛是“万能的”，能看清楚一切，可现在它好像在提醒我：你得好好照顾它了。下午我终于鼓起勇气，去了社区医院的眼科。挂号、候诊、医生问了我一堆问题，比如“平时戴不戴眼镜？”“有没有经常看电脑？”“看手机多久？
我愣了一下，说：”我每天刷手机三小时，工作也盯着电脑，晚上还熬夜追剧。”医生点点头，说：”你这是典型的数字眼疲劳，已经出现视物模糊、干涩、眼胀这些症状了，再不注意可能影响视力。”她给我开了检查单，要验光、测眼压、查角膜，还建议每天至少休息20分钟，连续看屏幕不超过45分钟。我听得有点懵，但心里踏实了。毕竟以前我总以为眼睛会自己好，结果现在真被”看”到了。
回家路上，我特意买了一个护眼台灯和一瓶眼药水。晚上，我把手机都关掉了，只开灯看书。看了一会儿《平凡的世界》，突然觉得眼睛特别舒服，感觉特别舒服。其实之前一直觉得眼睛是个看不见的器官，但今天才发现，它其实特别敏感，特别脆弱。我们每天用它看世界，却很少真正关心它。现在才明白，眼睛不是什么免费的东西，它需要休息，需要适当的水分，也需要我们温柔地呵护。
明天我打算把手机放在床头，晚上只看纸质书，不刷短视频。如果眼睛还“罢工”，我就再检查一次。毕竟，谁也不想有一天，连自己家门牌号都看不清。