今天早上起床的时候，窗外下着小雨，空气有点湿，屋里飘着一股咖啡的味儿。我本来想煮杯黑咖啡提神，结果水开了，锅盖一掀，水珠溅到手上了，我手一抖，咖啡机差点倒了。我骂了自己一句“笨死了”，然后又慌慌张张地收拾，结果把厨房的台面弄得很乱。我妹妹路过，看到我说：“你是不是又在厨房发脾气了？”我愣了一下，点点头。
其实不是发脾气，是因为工作压力大，做饭的时候，总觉得自己做的不够好，结果总是把菜放得过咸，把锅烧得太旺，还总把厨房当成战场。后来才明白，自己一直都在和自己较真。中午，我吃了邻居带的饺子，她说：“你最近好像安静多了。”我笑着回应：“是啊，可能只是终于学会了不把厨房当成战场了。”下午在小区门口，碰见一对老夫妻在晒太阳，他们说话特别慢，一个说：“今天天气真好呢！”另一个慢悠悠地应道：“是啊，就像小时候那样。”
我站在旁边，突然觉得，原来生活不是要赢什么，而是能安静地看一朵花开了，能听一句“今天不错”。晚上我写完日记，关灯前，特意把厨房的水槽擦了一遍。没有说教，没有抱怨，只是——真的，把事情做完了。原来，平静不是没有情绪，而是学会了和情绪共处。