今天天气阴得像被罩了层灰布，出门的时候还飘着小雨，我站在楼道口看手机，发现微信里那个叫“项目复盘”的群又炸了。有人发了个表格，标题是“本周关键词列表”，我点进去一看，全是“效率”“目标”“执行”“闭环”“反馈”这种词，像极了我上个月在公司培训会上听到的那些话。我突然就笑了，心想：这些词，我每天都在用，可我从来没认真想过，它们到底在说啥。我干脆回家，打开笔记本，翻出我过去三个月的笔记，一条条翻。结果发现，我脑子里其实早就藏着一个“关键词列表”——只是我一直没写下来。
比如“犹豫”，我每次想做决定前都会卡住，不是因为没想法，而是怕选错。再比如“沉默”，我总在别人说话时保持安静，其实是因为我怕被否定。还有“外卖”，我每天点的不是饭，是逃避——逃避和人面对面聊天，逃避说“我今天心情不好”。
我决定重新梳理一下。列了12个词，不是为了显得专业，而是想更清楚地认识自己。比如”真实”这个词，我发现自己总是用”我觉得”“可能”“差不多”这样的表达，而真正说出”我就是这么想的”时反而更自在。还有”小确幸”，像今天早上煮了杯热牛奶，看着窗外雨滴在玻璃上滑落，那种安静的温暖，比任何计划都更踏实。
你知道吗？我最近在整理关键词的时候，发现自己居然在”关键词列表”里加了”道歉”。其实以前我从不轻易说”对不起”，总觉得那是一种示弱的表现。前几天，我朋友借了我的手机，我因为太忙，一直没及时还她，结果她真的生气了。我深吸一口气，终于说出了”对不起，我太忙了”，结果她不但不生气，反而笑着说：”我早就知道你不是故意的。”那一刻我忽然明白，道歉不是认输，而是一种承认，承认自己也会犯错、也会慌乱、也会犯傻。
现在我每天睡前会看一眼这个列表，像在和自己对话。它不完美，也不高大上，但它让我知道，我其实一直都在活着，只是有时候忘了自己在呼吸。今天雨停了，阳光从云缝里漏下来，照在书桌上那张纸的边上。我忽然觉得，生活不需要那么多“关键词”，真正说真的——你有没有认真看过自己。