今天天气特别好，阳光明媚，但心情却有点沉重。我决定今天去健身房，已经连续去了三天了，但今天感觉特别累。一开始，我还在想是不是应该放弃，毕竟身体真的很酸痛，而且还有点感冒。不过，我还是坚持去了。
路上我告诉自己今天必须完成训练。走进健身房，换上运动服，开始热身。心里其实一直纠结要不要偷懒，但还是硬着头皮坚持下来了。今天重点训练腿部力量，深蹲和硬拉特别难，尤其是腿酸得几乎抬不起来的时候。休息时坐在长椅上，照镜子看到自己的样子，感觉有点陌生。
但我知道，只有坚持下去，才能看到改变。怎么说呢，我深呼吸了一下，继续回到器材前。虽然动作幅度小了一些，但还是尽力完成了所有训练。回家的路上，虽然身体还在抗议，但心里却特别满足。这种坚持下来的成就感，真的比任何事情都值得。
我告诉自己，明天也要继续坚持，哪怕只做一点点，也要坚持下去。今天还发生了一件小事，下午和朋友聊天，她问我为什么最近看起来这么有精神。其实，除了健身，我还在坚持每天早起半小时读英文书。虽然有时候真的不想起那么早，但坚持下来后，感觉整个人的状态都好了很多。晚上，我躺在床上，回想着今天的坚持，心里暖暖的。
坚持真的是一种习惯，一旦养成了，就会发现生活其实没有那么难。明天，我还要继续坚持下去。