今天天气阴得像被谁盖了块湿毛巾，窗外的树叶子都蔫着，风一吹就晃，像在打哆嗦。我坐在沙发上，手机屏幕亮着，但根本没心思刷，朋友圈里全是别人晒的周末旅行、火锅夜宵、孩子幼儿园活动，我看着就烦。我甚至怀疑，是不是我最近太懒了，连发个朋友圈都懒得点开。早上起床的时候，闹钟响了三次才醒，我翻了个身，脑子里全是昨天开会时领导那句“你们团队的效率，还是得再提升”。我明明已经改了流程，加了表格，还做了时间分配，可他说得好像我啥都没做。
我坐在电脑前，手指敲击着键盘，却感觉特别空虚，就像在填写一份无人问津的表格。我不由得开始怀疑，或许我真的不适合这份工作，或者，我从来就不是那种能被认可的人。中午去吃午饭时，遇到了面馆的老板娘，她笑着问我：“今天过得怎么样？”我随口应了句“还行吧”，她点点头，又热心地问：“要不要来碗热汤面？”我犹豫了一下，你知道吗，最后还是点了。
面端上来时，热气腾腾，我夹了一筷子，突然感觉鼻子有点发酸。这碗面，我好像好久没这么认真地吃了。以前心情不好，总是去吃火锅，现在连热汤都提不起味。晚上回家，孩子在房间写作业，我坐在旁边，翻了翻书架，看到了小时候的画册，画的是五岁时在公园骑车的场景，阳光洒在脸上，笑得特别纯真。那一刻，我突然哭了，不是因为难过，而是因为——我好像忘了自己曾经有多么轻松，对生活有多么坚定的信念。
我其实知道，心情不好不是什么大事，它只是说明我今天太累了，太在意了，太想被看见了。可我就是控制不住，总在别人的生活里找参照，总在别人的“好”里，觉得自己“不够”。今天没去健身房，也没发朋友圈，只是坐在灯下，喝了杯凉茶，看着窗外的雨，突然觉得——也许，我只需要安静地待着，不说话，不比较，不证明什么，就够了。明天，我还是要上班，但我想，我会先对自己说一句：“你已经很好了。”