今天是个阳光明媚的日子,我早早地收拾好了书包,准备去上体育课。阳光透过教室的窗户洒进来,把我的影子拉得老长,像一只慵懒的猫。体育课总是让我有点小期待,但也让我有点小紧张。因为每次上体育课,老师都会布置新的动作,而我总是担心自己做不好。今天老师要教我们投篮,我说真的紧张得手心冒汗。

同学们,今天老师要教我们练习投篮。投篮的时候,要放松手腕,让篮球像小皮球一样弹回来。同学们整齐地呼应着老师的动作。我站在罚球线上,认真地看着老师示范。他双手撑地,重心很低,仿佛在等待篮球的到来。他一步一步地向篮筐移动,仿佛在等待篮球弹回来。
我跟着老师的样子慢慢移动,可投篮时手抖得厉害,像筛子一样。老师突然喊住我,说”来试试看?”我深吸一口气,把球举到头顶,用力投了出去。篮球像子弹一样飞向篮筐,结果偏了。
我赶紧调整角度,可是还是偏了。”再来一次。”老师鼓励道。这一次,我更加用力,篮球像一只公鸡一样撞向篮筐。”啪!
篮球砸在地上,发出清脆的响声。老师走过来,蹲下身子看着我,轻声说:别灰心,再试试。我深吸一口气,这次用力将篮球抛向空中,让它划出一道优美的弧线。不!
哎,球又没进!我抬头看着老师,突然想起他之前教过我们的话:”投篮的时候,要像抛硬币一样,让篮球自己去,不要试图去控制它。”老师的话让我一下子明白了。我深吸一口气,把篮球举过头顶,用力一投。
篮球像一道优美的弧线,准确地飞进篮筐。我激动得双手高高举起,差点摔倒。老师看着我,脸上露出欣慰的笑容。下课铃响了,我依依不舍地回到了座位。虽然今天有点小尴尬,但我觉得自己进步了很多。
投篮其实没那么难嘛,放松心态,动作自然,就能轻松投进。放学后,我和小美聊起了今天的投篮经历。我听说小美以前投篮总是紧张兮兮的,后来她学会了像老师说的那样放松下来,投篮就变得轻车熟路起来啦。我们相视一笑,心里都充满了快乐呢。说起来,今天虽然有点小尴尬,但是一举两得,收获了不少快乐呢。
我要继续努力,让自己的体育课变得更好。也许下学期,我可以参加校运会啦!