今天是个阴沉的日子，天空灰蒙蒙的，连带着我的心情也有些沉重。一大早，我就坐在镜子前，盯着右下角那颗肿得老高的 wisdom tooth（智齿）。这颗牙已经折磨了我整整一周，每次进食都疼得要命，连喝水都小心翼翼。“今天无论如何都要去拔牙。”我咬着牙，给自己打气。
其实，我对拔牙这件事一直有种深深的恐惧。小时候看邻居家的孩子拔牙，哭得死去活来，那画面就刻在我脑海里，挥之不去。再加上网上那些恐怖的拔牙视频，更是让我对 dentist（牙医）这个职业产生了深深的抗拒。到了诊所，前台小姐姐很温柔地接待了我，还给我倒了一杯温水。我坐在候诊区，看着墙上挂着的那些奇怪的医疗器械，手心不禁冒出了汗。
消毒水的味道让我有点反胃，我低头看了看表，时间一分一秒地流逝，我的心跳也随之加快。终于轮到我了。我深吸一口气，跟着医生进了诊室。医生是个中年男人，戴着口罩，说话轻声细语的。他看了我的片子，说：“这颗智齿长得有点歪，得用麻醉。
我点点头，心里却像被什么东西揪住了。”别紧张，我们慢慢来。”医生拍了拍我的肩膀，我整个人都僵硬了。他开始给我打麻药，针头刺入皮肤的那一刻，我忍不住叫出了声。医生连忙安慰我说：”没事的，很快就不疼了。”
”我咬着牙，强忍着想哭的冲动。麻醉起效后，医生开始操作。我感觉嘴巴被撑得很大，器械发出的声音让我更加紧张。突然，一阵剧烈的疼痛传来，我忍不住大叫起来。
医生停下来，关切地问我疼不疼，我点了点头，眼眶里泛起泪光。“别紧张，再试试看。”医生调整了一下工具，继续操作。这一次，我尽量让自己放松，跟着呼吸的节奏数数，渐渐地，那颗令人讨厌的智齿被小心翼翼地拔了出来。
医生用纱布按压止血，整个过程终于结束了。走出诊所时，整个人都虚脱了。嘴巴肿得像个小面包，连说话都困难。我买了杯冰奶茶，坐在路边长椅上，一边喝着冰水，一边回想刚才的经历。其实并没有想象中那么可怕，医生真的很专业，整个过程比我想象的快多了。
回到家，妈妈看到我肿得老高的脸，心疼地给我煮了碗白粥。我躺在沙发上，回想着今天的经历，突然觉得，原来很多让我们害怕的事情，其实并没有那么可怕。只要勇敢面对，一切都会过去的。这次拔牙的经历，让我明白了一个道理：恐惧往往是自己想象出来的，真正去面对时，事情并没有那么糟糕。也许下一次，我就不那么害怕看牙医了。