在过去的几年中,从过去亲密关系修复(包括婚姻修复)的学员。我发现每个人在打破思维后都会陷入致命的误解,认为挽回必须趁热打铁。
所以,你们可以跟我说:
请你一定要尽快帮帮我,不然他把我忘了,挽回就更没希望了;
我太害怕他会忘记我,到时候就真的一点感情都没有了,挽回就更加没有希望了;
我们分开了,半个月没说话了。他是不是不爱我,老师你一定要帮我尽快挽回啊;
但是现在我想告诉你事实的真相:
男人通常建议分手是什么意思?
也就是说,他经过长时间的仔细考虑后做出了决定。他分手的目的是不想再与你建立联系。
当然,除了假性分手之外,假性分手的目的是引起关注和妥协。
而女性提议分手时,通常是一种手段,即使用“分手”来换取对方的注意力,即假性分手,
结果,许多女性朋友会站在女性自己的立场上,相信男人仍然爱着自己,因此他们在彼此接触,互相关心,互相依存,甚至自以为是方面更加主动。
但是,这种挽回方法仅适用于假性分手,并且挽回女人的做法,完全不适合挽回男人。而且,它不仅不能挽回对方,还会使人下意识地相信:
你完全被他吃定了,你根本就放不下他;甚至他会认为你一文不值,所以他对你表现得很傲慢,肆无忌惮的不尊重你、攻击你。
你可能不知道这样的挽回做法,往往只会出现以下两种结果:
如果对方是负责任的人,他会向你清楚说明分手的原因,并切断你的所有幻想;
如果对方是一个渣男,他会默默地享受你对他的好,但是不会给你“女朋友或妻子”的身份,而是会一直吊着你,甚至把你当作朋友。
因此,每个人都必须记住,在挽回男人的心时,你要做的不是重燃旧情,也不是再续前缘,而是以一个“新”的你出现在他的世界,重新让他爱上你这个“新人”。
在接下来的三个步骤中,我将教你如何挽回,让你的他重新爱上你这个“新人”。
第一步:摆脱过去阴影,让你值得爱
我以前曾被前任拉黑,我以为我们真的就这样结束了。因为我很伤心,所以我每天都以泪洗面,甚至辞掉工作。我整天呆在家里。饿了就随便叫个外卖,困了就睡,醒了就窝在沙发上发呆,好几天才洗一次脸,洗一次头发……
我总是会不知不觉地向他发送消息并分享当天的生活,尽管每次我发消息时,出现的都是红色的感叹号!
这样一个多月后,我的脸一天一天变得越来越憔悴,很久没有认真吃过一顿饭,不知不觉变得骨瘦如柴,口袋里的钱也一天比一天少。
在实体经济的压力下,我不得不调整自己的身份并回到工作场所。我调整了饮食习惯和时间表,坚持每天跑步,并在一位朋友的鼓励下,和她一起上瑜伽课。
起初做这些事情的目的很简单,只是强迫自己尽快出来,我不希望自己陷入低迷。
如果我自己是个男孩,那时候我肯定会不喜欢自己。我每天都像行尸走肉一样。
在这里,我想与你分享一个认知:真正值得爱的人并不害怕孤独和寂寞。当你一个人时,你可以积极地充实自己并学会与自己相处。你可以一个人去看电影,去书店买书,去超市买一盒酸奶…
因为两个人在一起是锦上添花,而不是在雪中送炭。
第二步:淡化他对你的不良印象
我相信你一定听过这句话:“人都是好了伤疤忘了痛。”
人呐,其实都这样,你想想看,小的时候,你上午和姐姐吵了架,就算两个人打起来了,但是到了第二天又像什么事情都没发生似的,两个人又在一起开开心心的玩耍;你和你的好朋友吵架几天后,又能像以前一样愉快地谈天说地。
至于夫妻关系破裂,只要你们之间没有深深的仇恨,无论你以前有多不愉快,对方都会迅速淡化你对他留下的不良印象。
在这里,我想与大家分享一个非常重要的信息,即男人分手后的心理变化:
排斥期:非常抗拒你,甚至攻击你;
反思期:能够客观和平地查看你以前的恋爱关系问题,以及自己的问题和不足;
怀旧期:他一个人时可以想起你,想起你的好,甚至主动与你联系;
话虽如此,我知道你一定想知道如何让他陷入沉思或怀旧。这个时间多久?
对方是否可以进入第二阶段和第三阶段,这段时间的长短取决于你分手时的行为。
如果你一直在跟踪,信息轰炸,威胁生命或反复向他解释,并找到各种借口要求他见面,那么对方将永远不会进入反思期,更不用说怀念了。
在分手开始时,对方会在[近因效应]的影响下放大你的缺点和错误,从而掩盖了你的好。
因此,在拒绝期间,他将对你极有抵抗力。无论你说什么或做错什么,你都将感到自己已经彻底改变了。
然后,既然大家都知道对方在拒绝期间异常反抗你并拒绝了你,你是否应该退出?让时间淡化他对你的坏印象。
时间确实可以淡化他的坏印象,但是如果你想大大缩短他进入反思和怀旧时期的时间,那么你还需要一种催化剂——学会高价值展示。
第三步:找到合适的位置,营造无压力的环境
建立初始弱联系之前,必须先弄清楚自己的位置。
如果你将角色定位为前任或女友,与他进行互动时会特别尴尬,并且经常发生以下三种情况:
1.对方不会直接回复你的消息;
2.即使他们回复你的消息,他们也是爱答不理的。回复你的时间很长,尤其是敷衍和冷漠;
3.他愿意回答你的消息,但是你只能停留在话题的表面上而不是深入地发表意见。一旦涉及情绪问题,他将避免。
如果你将自己定位为情人或前任,将会给对方造成巨大的心理压力。对方不知道如何面对你,只会逃避你。
你应该将自己定位为朋友吗?
答案是肯定的!
分手后,只有首先成为朋友,你才能营造出轻松无忧的氛围,并能畅聊。
第四步:试探性联系
我相信每个挽回的人都遇到了这样的问题-经过长时间的等待和痛苦后,他们已尽一切可能将对方的联系信息加回去,但是在将其添加回去之后,我不知道如何交谈,如何发送第一条消息?
1.你必须学会寻找台阶。
台阶?台阶是什么?也就是说,打开话题的合理起点是对方回复你的消息的诱惑。
当使用诱惑点来构建台阶时,通常可以使用寻求帮助或寻求建议的原则,然后基于对方的专业属性,社交动态,共同的朋友,考试学习项目等。
例如,如果对方是律师,则可以要求他提供法律知识,并请他帮助你查看某项合同;
例如,在他的社交消息显示他最近在网上购买了某款零食,你可以询问他从哪个店里购买的,问他获取链接。
在寻找台阶时,必须注意合理性,并根据对方的实际情况,否则对方会感觉到你在没话找话,这很容易引起对方的厌恶。
2.控制聊天频率
很多人一旦与对方聊天,就会不知所措,而对方只说了一个字,她想给bhabala讲几句话,立刻抛出很多话题。
归根结底,这实际上是一种焦虑,因为担心对方不能返回自己的信息,所以他表现得非常热情,引发了很多话题。
正确的方法是将聊天分为三个阶段:热场阶段,正常阶段和收尾阶段。
热场阶段:你可以主动查找话题,并使用关键字聊天来扩展主题,但是请不要刻意。
正常阶段:引导对方提出话题,尝试引起对方共鸣,并适当地表达个人意见和见解;
收尾阶段:当两个人找不到话要说并且非常尴尬时,不要结束话题。一旦聊天气氛达到高潮,你就可以合理地结束话题,他会感到很满足。期待下一次对话,与你聊天。
这样,他将巧妙地运用自己的情感,这就是“情感投资”。
因此,掌握聊天的节奏,不要暴露强烈的需求感。这样,你的聊天就会越来越深入。
当然,上述方法只是你获得挽回之路的冰山一角。
但是只有完成这些准备工作后,对方才会认真考虑与你重修旧好了。
相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。
100%的人,在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情,有的邂逅了甜蜜的爱情,有的走进了婚姻的殿堂。
计划是我们教的,但爱情是真心的。
所有爱情中的疑难杂症,老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题,可以关注后私信老师。
希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。
(今完)