大部分情侣在分手的时候都是情绪失控的,很难做到好聚好散,到后来想要挽回的时候,又采取了错误的方式,导致关系彻底陷入僵局。我们最常见的错误方式就是死缠烂打,最后被对方删除拉黑,那么当关系陷入僵局之后,应该用什么方法补救呢?

分手后要怎么挽回女友,感情才能一直延续(分手了怎样挽回前任)插图

1、首先要冷冻关系,及时止损

当你们关系陷入僵局之后,她对你的负面情绪可以说已经达到了最高值,如果这时你再来纠缠,只有一种结局,那就是对方的歇斯底里,原地爆炸。所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系,要接受你们已经分手的事实,减轻对方的压力,缓和你们之间的关系。暂时不适合练习,就得淡出她的视线,做到锻炼。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度,认错她都认为你是在骗她,纠缠只会消耗她最后一点耐心。

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2、认清关系,降低需求

很多男生觉得女生提出分手,我没有答应,那我们还是恋人,你就必须要接听我的电话,不准和别的异性走得太近。可是当女生和你说分手的时候,不是在征求你的意见,而是在通知你,所以不管你怎么想,你们都已经没有关系了,你没有权利去约束她,她也没有义务再配合你。所以当下最要紧的就是重新认清你们之间的关系,想要挽回的话,就得有界限感,降低自己对她的情感需求,你们当下的极限就是普通朋友,千万不要超过这个界限,当你不再纠缠,不再具有攻击性的时候,女生会对你重新认识,态度也会有所改善。

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3、其次就是提升自我,寻找突破

挽回并不是表面上的复合,而是再次赢得她的心,所以自我提升与建设就很重要,如果你只是短时间的假装改变,就算挽回了感情,没多久还是会重蹈覆辙,要让她看到你改变的决心,只有当你焕然一新,她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈,让女生关注到你的改变。

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4、最后积极表达,建立新的沟通模式

思想不统一,两人很难聊到一块去,也不会有未来,所以和爱人交流时,一定要给予对方积极的回应,提供对方想要的情绪价值,女人需要被理解,被呵护,需要你拿出行动。如果你一味的强势,和以前一样,那么她想要给你机会也做不到。要建立新的交流模式,彼此都能够接受的方式,这样才能够解决关键问题。

(今完)

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