和女生谈恋爱需要提前注意的事项(和女生谈恋爱需要注意的细节)插图

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你在恋爱中是否经历过这样的场景:一件事情女生觉得无法接受,男生却认为是小题大做,问题的本质在于两个人相互不够理解,从而不能接纳彼此的做法。

今晚(7月3日)《非诚勿扰》,“共情能力”和“情绪沟通”成为了热议话题。三位老师建议:恋人之间遇到问题特别需要另一半的感同身受,具备“共情能力”才叫谈恋爱。一定要学会“情绪沟通”,带着积极的情绪去解决问题,很多矛盾就能轻松化解。

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遇到问题多一些感同身受,“共情能力”让相处更和谐

男嘉宾赵振江仅有过一段感情经历,女生是个比较感性的人,“她会对我说情话,我生病时会特别细心地照顾我、陪伴我,让人很感动也很甜蜜。”可慢慢地发现两个人的处事标准不太不同,“我不太喜欢因为一些小事去麻烦别人,反而她在一些小事上会比较计较。有一次我们去吃饭,她说了不要放葱,结果服务员上菜还是带葱的。我觉得很小的事情也没什么,她竟然直接生气摔筷子走人了她就觉得我没有去帮她说话。”类似的矛盾越积越多,两个人最终走到了分手。

听了男嘉宾的经历,有的女嘉宾站男生,“对于服务员的态度,作为消费者可以投诉,很简单的事情,女生完全可以自己处理,不需要男朋友再站出来让事情升级,这样也可以避免更大的冲突。”有的女嘉宾站女生,“我挺理解她的,那位服务员也有问题,这个时候身边的人态度就很重要,你要是站在我这边,我会觉得你特别懂我;如果你反过来劝我,那你其实是站在了另一面,让人觉得自己的感受被忽视掉了,本来一件很小的事情就变成了得不到理解的那种难受。”

孟非分析道:男嘉宾的前女友是个感性细腻的女生,就特别需要另一半对她的感同身受。很多时候,你自以为很了解对方的性格,但面对问题的时候却总以自己的思维方式为中心,矛盾就产生了。黄澜再次强调了恋爱中的共情能力,“共情是什么?就是你高兴,我也能体会你的高兴;你不开心,我也能体会你的不开心,这才叫谈恋爱。反过来,你高兴我却说有什么好高兴的,你悲伤我说有什么好哭的,那就不叫谈恋爱。尤其在她情绪比较强烈的时候,如果你过分地强调冷静、强调你认为怎么样更好,那女生她一定是失落的。希望大家都能站在对方的角度体会一下对方的情绪,遇到问题的时候多一些感同身受,会让相处和谐很多。”

对于两位老师的观点,男嘉宾也很认同,“在今后的感情中,我一定会多照顾女生的感受,希望能够在台上遇到一个三观一致、善良大方的女生。”最终,他能否成功牵手呢?

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先处理心情再处理事情,情绪积极才能更好沟通

男嘉宾徐俊健希望另一半每周至少跟自己有一次“深情对视”,“因为我平时工作比较忙,精神也会紧绷,希望在闲暇的时候什么事情都不用做,可以跟喜欢的人深情对视。我感觉最好的一个状态就是我看着你的眼睛,就能知道你在想什么。”孟非认为这种做法其实是一种很好的“情绪沟通”,“男嘉宾想要的不是一种简单的形式感,不是说一定要对视多长时间,他想要的是一种状态,是两个人一直在情绪上有连接,有更深度的交流。”

在工作和生活中,徐俊健是个比较高效的人,“我每天早上五点钟自然醒不需要闹钟,追求高效是我的常态。我几乎每天都忙碌到夜里,我喜欢这种紧促高效的状态,可以让人保持上进和斗志。”在爱情中,徐俊健表示自己不会追求仪式感,“像追爱长跑、单膝跪地的表白,我不会去设计这些所谓的仪式。我比较看重感觉和两个人之间的感情,希望能够多一些情绪上的互动、有效的沟通。”的确如此,恋人沟之间的情绪交流特别重要。在恋爱中双方传达的不只是信息,更重要的部分还是传递情感。如果你传递给对方的情绪总是温暖的、积极的,相处起来也会比较轻松。很多矛盾的产生,往往不是因为事情本身,而是因为对方的情绪和态度。三位老师建议:恋人之间的沟通不仅仅是言语、动作,情绪上的反馈同样重要。恋爱中遇到问题,要先处理心情再处理事情,情绪积极才能更好沟通。解决问题的关键就在于双方是否都带有积极的情绪,当两个人的情感温暖地流动起来,很多矛盾就可以轻松化解。

女嘉宾李溢潼坚持把灯留到了最后,“我平时是个比较松弛的人,我也想改变一下自己的生活状态。我很欣赏男嘉宾的高效,也很认同恋人之间应该多一些情绪上的沟通。”最终,两个人能否顺利牵手呢?

收看提示:江苏卫视《非诚勿扰》今晚(7月3日本周六)20:30精彩上演!

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(今完)

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