世界上恋爱一次就非常成功的人,简直是凤毛麟角。在情感的海洋里,我们每个人可能都会经受大大小小的风浪,就算是初恋就修成正果,但在享受的过程中,也避免不了争吵和暂时的分手。不管什么原因,如果你正处在被分手的状态,又不想失去自己那段美好的爱情。那么,这里我想告诉你,如何挽回失去爱情的六部方法。

如何挽回失去的爱情,复合的可能性比较大(如何挽回失去的爱情说说)插图

第一步,不要哭哭啼啼地告求,要大大方方地祝福Ta,让Ta离开。

我们常常看到这样的情况,当一个人被分手之后,除了不断地追问为什么,就是费尽心思的挽留。死皮赖脸地央求:“求求你别走,我做错了什么,你告诉我,我改好吗?”“我真的很爱你,不能失去你,你别丢下我一个人。”“我不能没有你,你别离开我,好不好?”而Ta却往往只会冷淡的回应你:“我们真的已经分手了,再也不可能了。”或者干脆拉黑你,对你置之不理。

失恋的恐慌、委屈、愤怒、不甘、无助,种种复杂的情绪交织在一起,让你痛苦不堪。或者,你又没完没了地辩解。你无非想证明自己没有错,是对方的错,还想证明你只对Ta一个人好。而你越辩解,Ta越不愿意理你。你莫不如大大方方地祝福Ta,让Ta离开。

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第二步,冷静下来,分析你们分手是属于哪种模式,并终止你的付出。

是遇到了比你更加优秀的人,还是受到了家庭或亲人的影响?是性格不合,还是缺乏信任?是不被支持,还是太过依赖?或者自以为是?不管怎样,先暂停你对Ta的付出,冷静地做回自己。

第三步,做好回归一个人的准备,暂时放下这段感情。

如果你感到自己还非常的难受,那么,可以首先适当的发泄一下自己的情绪。可以跑跑步,听听音乐,或者找朋友聊聊天。你可以学会宽容地对待自己。你要告诉自己,分手感到伤心,甚至恐惧、愤怒、无助都是正常的,甚至发泄自己的情绪,也是正常的。那么,被分手,也不一定就是自己不够好,不要让自己被完美所桎梏。

你可以试着温柔的对待周遭的一切,去试着学会接纳,学会原谅不完美的生活,不急不躁,平和地与世界相处,与自己相处,慢慢的让自己心平和起来。你要学会停止抱怨,并终止你的投入。学会让自己温柔的陪伴自己。你可以对自己说:感谢分手,感谢Ta的不珍惜,这样你才能重新拥有你自己陪伴自己,你才能重新获得新生,成为想成为的自己。

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第四步,进行感情的冷冻或者叫断联,培养全新的自己。

首先,你要狠下心来,和过去彻底说拜拜。分手后首先要做的一件事,就是回归到一个人的状态。请记住,这是非常重要的一环。因为你只有先适应了一个人的生活,才能进入断联的阶段。断联是分手后复合十分重要的一步。我强调的断联是真正的断联,而不是一面删掉了Ta的联系方式,一面又暗地里千方百计的关注Ta的最新动态。其次,你一定要调整好自己的情绪。最后,还别担心断联后你的改变,怕Ta看不见的。

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你可以试着情感冷冻,也就是说,一种温和式的断联。这是指你依旧可以与被挽回方保持联系,但不要在感情上暴露自己的需求感,仅表现出普通朋友即可。当然你没有必要怕Ta忘记你,正如你忘记不了Ta一样,其实Ta也不可能很容易地忘掉你。断联能让你们双方保持一种冷静,同时会制造出新鲜感和神秘感,制造出一种强烈的心理落差,你可能就站在了高位,这也为你提高魅力制造了足够的时间和空间。当然断联也不是断给Ta看的。断联就是真正地切断与Ta有关的一切,不要想着Ta会不会看见,等你真正变得优秀的时候,又有什么能遮挡住你的光芒?

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第五步,那就是展示你的高价值,改变你在Ta心里的负面印象,吸引Ta回到回来找你。

要想重新夺回Ta的心,就得具备二次吸引Ta的魅力。你最好能够扭转你的高低位,让Ta回过头来找你,而非你去乞求Ta。所以你要改变,你需要变得比以前更好,更有价值,更加万丈光芒。

首先你就要调整好你的心态,让你的心静下来。比如听听音乐,健健身,或去旅行,或参加社会的活动,等,都是非常好的方式。同时可以学会微笑地生活。可以改变一下你的发型,换一换衣着的风格。保养好自己,让自己精神饱满。同时可以增加内在的修养,改变你的生活方式,健康、高质、良好的生活方式,永远比病态、平庸、消极的生活方式更吸引人。这也会体现你的生活价值。同时摆正心态的位置,与人相处,除去那些执念的抱怨,和占有欲等。

要记住这一点,你只是在谈恋爱,在愉快轻松的享受着爱情的甜蜜。不要过多的让对方承受自己的控制欲和依附感。你只是你,Ta也只是Ta,你们永远都不可能真的变成一个人。要时刻充满自信,不断完善自己,提升自己的生活品质,自身价值。不依附他人的生活,不过多在意他人的眼光,你的自信,自然而然就会流露出来。

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第六步,吸引Ta逐渐对你放下戒备和警惕,主动开口跟你复合。

你要重新构架你自己的行为方式。你无需事事以Ta为中心,你要有自己的选择,有自己的生活圈。只不过你要把自己的价值做得最大化,你要时刻注意不暴露对Ta的需求感。即使你已经发现Ta对你再次产生了恋爱的感觉,也请不要忘记这个原则。你的过度热情,有可能会像上次一样被Ta伤害。你要明白,Ta喜欢你,是现在的你,是改变后全新的你。一旦你变成像原来的样子,那么Ta可能又对你产生原来的讨厌。

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假如Ta有跟你复合的想法,你也可以大大方方的表示认同。然后冷静地谈复合以后的想法。

(今完)

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