异地恋感情出现分手的情况要怎么挽回(没有感情基础一开始就异地恋)插图

如果你仅仅是想问挽回概率,那么我可以很负责任地告诉你:几乎百分之八十五以上的分手,都是可以和好如初。别说是异地恋,就算是异国恋,只要方法操作得当,这些其实都不在话下。

复合真没有各位想的那么难,双方本来就有情感基础,我们要做的只是修复情感问题,满足前任丧失的情感需求,之后在适当地环节催化出新的吸引力,破镜重圆的难度一点都不大。

但也别乐观的太早,做了近十年的情感教育,尤其是分析异地恋的问题,在此之前,我都会问咨询者这样一个问题:

“你为什么要挽回前任?”

你还爱着前任?你对他心有不甘?害怕遇不到更好的人?

那么很遗憾地告诉你,当你以这些心态去挽回前任,你会不自主地陷入到一种卑微纠缠的状态。前任想知道的是“这段感情能不能有未来”,而你传递的都是“我有多爱你,有多离不开你”,那么他自然不会与你复合。

换而言之,分手方最想知道的答案是——这段感情值不值得我去回头,而非“你究竟有多爱我”。

他若仍定了不值得,就算你再痴情都于事无补。

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在讲异地恋挽回之前,你首先要记住一句话:异地恋——多半败于不再期待。

异地恋真的很难,走到最后的概率不足10%。我们要隔着屏幕要谈恋爱,在想象中体会伴侣的情绪,只能做到“存在”无法做到真实的陪伴。

在很多咨询我的粉丝,对于异地恋我听过最难受的一句话:我真的不敢去喜欢你了,我真的好累。

异地恋拼的是什么?不是你们有多么热烈的爱意、也不是你们有多么合适,拼得而是彼此的耐心与定力。

你能每天都有耐心地去倾听和倾诉彼此一天经历过哪些趣事么?

你能面对身边异性的示好,做到毫不动心、坐怀不乱么?

你能面对一次次异地带来的争吵去耐心地寻找解决办法,并且告诉对方“我一直都在么”?

异地恋中每一次微不足道的矛盾,都能够成为击垮爱情的最后一次稻草。最后你会发现,自己可能还喜欢她,但是真的没有一丝心力去经营爱情了。

不是不想去爱,而是怕了、不敢再去爱了。

一次次的忽视,一次次的无法感同身受,一次次的和周围情侣的鲜明对比,这就是让异地恋破碎的关键所在。

因此要清楚,你要挽回的并不是一段简单的异地,而是能不能挽回彼此的未来。

倘若挽回后的感情,依旧是在重复着糟糕的生活,那么下一次的风吹草动、依旧会让彼此敏感多虑、草木皆兵。

因此想要挽回异地恋,你必须要解决好以下三个重点问题:

1、『异地的终止日期』

异地恋最让人感到绝望的,其实并不是距离,而是一个毫无希望、遥遥无期的未来。

在没有终止日期的异地恋中,这段关系就会一直处于无尽的等待之中,而这种距离感和渺茫感,会让人产生怀疑并且压力倍增,当希望变成失望时,异地恋也就走向了崩盘的地步。

所以想要挽回一段异地恋,那么在挽回之前,你一定要考虑——彼此有没有一个明确的终止日期。

①两个人还有多久能搬到同一座城市?

②结束异地之前,彼此还有哪些关键问题要完成?

③双方父母对于两个人所要同居的城市有什么看法?

④双方是否存在一个明确且无法动摇的终止日期?

以上四个问题,倘若在某一个环节出现了差池,那么很有可能导致挽回失败、亦或是二次分手。

为什么异地恋终止日期如此重要?

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就比如说,你的老板告诉你“在坚持加班七天,等项目结束了,你就能拿到奖金了”,那么你必然会鼓足干劲,充满期待地完成这个目标。

甚至你都不会感觉到累,还会因为近在咫尺的奖励而乐在其中。

但是老板每天都在对你讲“努力干吧,总有一天你的工资会有提高的”。总有一天?你必然会觉得老板在和你扯淡,当你拥有了更好的机会,也一定会不假思索地跳槽走人。

异地恋也是如此。这段感情需要明确的奖励,需要明确的终止日期,“画饼式经营”带来的不是希望,而是双方到最后无能为力的绝望。

2、『未来规划问题』

对于异地恋来说,最重要的是什么?

很真实地讲,其实是未来的规划。同时在异地恋中,最忌讳的是“为了对方而牺牲了自己的规划”。

你看我为了结束异地,都放弃了一个大公司的offer;

你看我为了陪你考研,都放弃了家里给安排好的出国;

你看我为了这段感情,都放弃了我本应该坚持的未来规划…..

你明明想到达的是“自己有多么珍惜这段感情”,而对于接收者来说,他所要面对的是一种无形的压力。他不会为此而感动,反而会觉得“如果自己辜负了这段感情,那岂不是要成为一个十恶不赦的罪人?”

所以千万不要因为异地恋而牺牲掉自己的未来,站在你的角度来说,你不允许这段感情有任何的偏差,站在对方的角度来说,不与你步入婚姻的殿堂就是亏欠于你。

在这种双向的焦虑下,彼此无法认真地经营一段感情,开始变得敏感多疑、患得患失,因此在异地恋中不计后果的牺牲,换来的多半是不尽人意的结局。

想要挽回一段异地恋,最重要的是能否平衡好各自的未来规划,倘若这段感情的坚持,必然要牺牲掉一方未来的利益,那么这样的感情没有必要去挽回。

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3、『情绪互通问题』

为什么异地恋总是容易发生劈腿、猜忌、冷暴力?

就是因为,我们隔着的是一个冷冰冰的屏幕,我们永远不会第一时间知道“对方发生了什么”,也就更不会知道“对方的情绪是怎样的”。

相比于一般的情侣,对方皱一下眉,我们就能知道她不高兴了。对方翻了一个白眼,我们就知道有些事让他不爽了。

因此在挽回异地恋时,我们最应该学会的就是——情绪互通。

为什么很多异地恋的分手理由,是腻了、是不想再继续了?

是因为彼此的感情,没有任何的新鲜元素可以补充,每天所聊的话题只能是叙旧。没有任何让彼此所期待的事情,恋爱中也没有任何惊喜可言。

给彼此最大感觉,不是在谈恋爱,而是两个小孩子在玩网恋。

因此想要挽回异地恋,你首先要搞清楚:曾经的自己在哪些时刻忽略了伴侣的感受?以及这些问题又存在着哪些共性?

举个例子来说,伴侣总是容易得季节性的流感,她曾经向你哭诉过,你的解决办法永远是“吃药喝水睡觉”,这其实就在无形中积累对方的失望感。

所以在挽回中,不妨发一句这样的话“你的药给你快递过去了,记得吃药,照顾好自己”,这其实比任何套路式的话术都管用。

异地恋感情出现分手的情况要怎么挽回(没有感情基础一开始就异地恋)插图4

要明白:所谓的陪伴,并不是仅仅呆着对方身边,而是你能够准确地感知到“伴侣当下的情绪,同时又能达到有效的共情”,那么即使相隔再远,伴侣也会觉得“你无时无刻不在自己的生活之中”。

所以,想明白了么?

异地恋分手,其实并没有想象中的那么难,但是彼此要学的东西很多。

所谓你挽回异地恋的坚持,不在于你坚持着纠缠、坚持着不舍,这只会将前任越推越远。

而真正需要你坚持的是——解决异地恋的终止日期,坚持成长让伴侣重新爱上自己,以及坚持学会感知情绪的能力,让伴侣不仅仅觉得“你一直都在”,而是“有你在,真好”。

(今完)

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